300 gram mono kaizen. chela mzb - 2 kapsy na noc. białko, gainer - uzupełnienie diety jeśli potrzeba. jak masz ochotę - 150 kaps aakg olimp - 3-4 kapsy przed treningiem 30 minut, ale nie jest to konieczne i w zasadzie niewiele daje poza przyjemnością treningu.. i ognia. zdr
Celem jest pompa? to boostery tlenku azotu + kofeina. np AAKG olimp + kofeina activlabu. Mozesz ewentualnie dorzucic glicerol. na dobra pompe to przede wszystkim jednak wieksza ilosc powtorzen, krótsze przerwy pomiedzy seriami i dobra technika.
ale na teraz kupił bym sobie Olimp - Vita-Min Multiple i bym chciał to brac teraz w czasie cyklu kretynowego, a po zakończeniu cyklu bym kupił TREC AAKG Mega Hardcore co o tym myslisz???
dokup mono - i zrób cykl.. jak szukasz czegoś sensownego jako przed-treningówki to daj ankietę działu sam sobie wymieniłeś te "inne suplementy" białko - trec aakg - olimp/trec gluta zbędna to tylko pobieżnie, bo producentów jest bardzo dużo
a jak z dietą wyglada sprawa, rozumiem ze tam braków nie ma. White flood jak sie sprawdzał? Możesz wybrać aero2, aakg (olimp/trec) nox 3 albo nitrix oxide aczkolwiek najlepsze wf, SAN V12 hp 844 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-12 15:15:33
Potrzebuję czegoś co mnie spompuje na treningu, a nie obciąży tak bardzo mojego budżetu (ok. 100zł na ten suplement) i jak wygląda sprawa z dawkowaniem tej tauryny ( z Vitalmaxa ) ? A jeśli AAKG to Olimp czy Trec ? Zmieniony przez - bialczan w dniu 2008-03-24 15:36:11
Banan rozpisz mi jak brac to aakg dzis kolezka po to podjedzie i powiedz mi jakiego spalacza tluszczu polecasz do zestawu? Premium Thyrotherm? Olimp Thermo speed? :/ Cy moze jakis inny? dzis ktos po to przyjdzie.
Spróbuj Olimp Thermo Speed Extreme - 2 kaps. Jeśli Cię dobrze będzie pobudzać to potem możesz dołączyć argininę/AAKG i BA i masz fajną przedtreingówkę. Zmieniony przez - mdma85 w dniu 2013-09-02 19:48:18
[...] pozniej juz bylo bardzo pozytywnie... ich bialko tez mi podchodzi - precision tribulus stack - fajny tribulus. wroce jeszcze do niego. - controlled labs white flood - olimp - ta firma imponuje mi calą linią suplementow prozdrowotnych, swietny zabieg z MZB, dobra jakosc witamin i mineralow. K.O. tez uwazam za swietny stack, tylko zbyt [...]
Hmm...poczytam jeszcze na necie o tym Chodzi o AAKG OLIMP? A co z tym Shoc`iem...Daje taki "power" jak mówią? Na każdej sesji treningowej spędzam na steperze ok 45 minut + jakaś godzinka na hantlach. Zauwarzyłem, że im bliżej końca tygodnia tj przy 4-5 sesji treningowej zaczynam się "wypalać". Zamiast 45 stepa robię 35, brzuch [...]
Olimp - jada, na dawnej opinii, punktach i wizerunku pudziana (jednak witaminy i towary po za stackowe są ok jak aakg, kreata, omega etc) Hi-Tec dobre składy, dobrze klepie - ale dawki zwykle trzeba podwójne.. i wtedy ekonomia o kant (o białkach nie wspominam, bo szkoda mi ich) trec - przereklamowany, choć kiedyś chwała za nitro megabol - produkty [...]
nie dawaj linków z allegro Co do tego napewno Diete a tak pozatym Standart ZMA,Witaminy itp mozesz takze dokupić jakis suplement zwiekszajacy napompowanie mieśni na treningu tzw. No-Booster Np. AAKG Olimp,Trec, Aero2, Nox3, Nitric Oxide, i wielle innych Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-08 16:37:23
Olimpia obecnie ładuje ester stacka z nutrabolics i 5 kapsów bcaa olimp, po treningu 2 kapsy aakg, 5 bcaa i carbo. czy odczujesz różnicę, poczujesz działanie, ale czy da to efekt w masie to nie obiecam, raczej nie, ale np. ester stack daje fajny trening. zdr.
trec multipack po śniadaniu 1 kaps trec cm3 DT 2x4 kaps, DNT 1x4 kaps trec aakg myślę że 3-4 kaps dają rade 30 minut przed treningiem trec hmb sprzedaj komuś trec bcaa 1 g na 10 kg masy ciała przed i po treningu olimp carbo na lub po treningu 50-70 g
[...] węgli? Jeżeli to nie to to spróbuj żeń-szeń, kofeina. A przed treningiem AAKG (chociaż na mnie w dawce zalecanej x2 nie działa, ale na większość ludzi działa ). Witaminy olimp wydają się dobre razem z minerałami. O co chodzi generau2? jeżeli witaminy z olimpu są dobre to chyba warto o tym wspomnieć . Magnez jeśli będzie za mało to możesz w [...]
na początek spokojnie wystarczy Ci np.: -creatine 200 mesh z treca -aakg z treca na pompę mięśniową -odżywka białkowa matrix z olimp dieta, trening i będą efekty. pozdr